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  塑胶跑道定义 根据《中小学合成材料面层运动场地》(GB 36246-2018)标准(2018年5月14日发布,11月1日正式实施),我们俗称的塑胶跑道实际上指的是“铺装在沥青混凝土或水泥混凝土等基础层上的高分子合成材料层(synthetic surface)”。合成材料层则分为现浇型面层(in-situ casting surface)和预制型面层(prefabricated surface)。现浇型面层就包括通常所说的渗水型(透气型)塑胶跑道(permeable surface)和非渗水型塑胶跑道(non-permeable surface),后者又包括了复合型塑胶跑道,混合型塑胶跑道以及全塑型塑胶跑道。

  塑胶跑道特点 (1)经济性:维护便利,在维护得当情况下,使用寿命可达5年以上。 (2)安全性:具有强韧的弹性层及缓冲层,可防止跌倒所发生的运动伤害。 (3)耐磨性:不会由于田径器材的重压而无法恢复弹性,可吸收强劲的冲击,表面不会受损。不会受到钉鞋或起跑架破坏。耐磨耗性小于2.5%,满足各级学校长时间,高使用频率的需求。 塑胶跑道维护 (1)塑胶跑道铺装完成后,需要7-10天的保养期后使用最佳。 (2)按照设计标准建设的塑胶跑道场地一般具有合格的排水设施,适合全天候使用。但仅限于,运动,竞赛,学生日常锻炼等,不建议另作他用。 (3)防止化学物腐蚀,隔离热源。 (4)保持场地清洁,防止剧烈机械冲击和摩擦,禁止车辆通行,堆压重物。

  4、如何选择好健身器材 家用建设器材主要有有氧运动器材和无氧运动器材两类,如果是为保持身材,锻炼身体,那么可以购买诸如跑步机、动感单车等有氧健身器材。如果是想锻炼肌肉,那么就建议购买无氧的健身器材。由于不同的无氧运动健身器材针对的肌肉组织不同,所以在类别上应有选择性购买。而且家庭用也往往无法开展,更多的是需要到健身房进行,同时在专业教练的帮助下进行锻炼。如果是家用健身器材,建议购买有氧运动系。

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